استلم فوراً .. وقسط على خمس سنوات: حي الوسطاني - بقسطا - الشرحبيل - بعاصير - الرميلة - الوردانية
ورشة عمل نظمتها الهيئة الوطنية لشؤون المرأة لنساء ورجال على صعيد العمل البلدي الوضع الأمني في مخيم المية ومية حذر والمدارس أقفت أبوابها زفة شاب على مانيكان تثير ضجة عبر إنستجرام + فيديو مراجعات المواقع التقنية للمنتجات الترفيهية تمنح تلفزيون سامسونج Q9FN تقييمات عالية يوم صحي ومجاني يشمل فحص للسكري وفحص للعيون في صيدا At Mieh Mieh, uneasy calm during heightened tensions طقس متقلب يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط لليومين المقبلين هذه ليست كلمات عابرات.. بل جزء حقيقي من معانات ... قصيد من قساوة واقع المخيمات إخماد حريق في مصنع للمفروشات في المنية غرق قارب مهاجرين بالقرب من مدينة بودروم بتركيا غسان عويدات مخترع لبناني جديد.. هذا ما ابتكره + فيديو للبيع أرض في لبعا مساحة 900 متر مربع + للبيع أرض بستان في عين المير مساحة 6 دونم على ارتفاع 36 ألف قدم.. لماذا يبكي البعض على متن الطائرة؟ أُسرة منكوبة وتفتقر إلى أبسط مقوِمات العيش + فيديو المؤتمر الشعبي ووفد القوى الفلسطينية في الشمال: نرفض صفقة القرن توقيف 3 متهمين في الهبارية على خلفية صدور أحكام جزائية بحقهم أسمى البلولي الديراني وأعضاء جمعية إعانة الطفل المعوق ينعون وفاة الرئيسة الفخرية المرحومة الفاضلة السيدة آنا ماريا حنقير مقتل مطلوب بتهريب الأشخاص وجرح عنصر أمني أثناء مداهمة بالصويري الفايكنغ يجذب السياح لقرية بصحراء المغرب + فيديو الهجرة... حلم شبان فلسطينيين في مخيم عين الحلوة
Donnaجديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمةللبيع شقق فخمة بأسعار مميزة ومواصفات عالية في مشاريع الغانم - 20 صورةشقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةاشتر شقة واستلم فوراً .. نقداً أو بالتقسيط مع تسهيلات بالدفع لمدة 150 شهراًمؤسسة مارس / قياس 210-200World Gym: Opening Soon In Saida
4B Academy Ballet

ملخص دورة الإنجاز الإستراتيجي - خطة 2017 للدكتور عادل المنسي

مقالات/ تحقيقات/ دراسات - الأربعاء 18 تشرين أول 2017 - [ عدد المشاهدة: 639 ]
X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload

1- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ .

2- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا .

3- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . وأنت مبتسم .

4- عش حياتك بــثلاثة أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- كن شكوراً في كل شيء ولا تنس من صنع لك معروفاً.

6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها في السنة الماضية.

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: (( صـــلاة ،، تسبيــح ، ، تلاوة ،، تأمل.. صلة أرحام ))،

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عاما ،، و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام .

9- حول احلامك الى يقظه .

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية وابتعد من الأغذية المعلبة ،

11- اشرب كميات كبيرة من الماء.

12- اجعل 3 أشخاص (( يبتسمون )) يوميا.

13- لا تضيع وقتك الثمين فيما لا يفيد .

14- انس المشاكل ، ولا تذكر غيرك  بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية .

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية .. -  كن إيجابياً طوال الوقت.

16- اعلم بأن (( الحياة مدرسـة )) .. وأنت طالب فيها والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء .

17- كل إفطارك كالـملـك .. وغداءك كالأميـر .. وعشاءك كـالفقيــــــر .. أي فطورك هو الوجبة الأهم ولاتثقل في وجبة الغداء وخفف ما استطعت في وجبة العشاء.

18- تصدق على الفقير.. وامسح رأس اليتيم..

19- الحياة (( قصيرة جــــدا )) .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا وعـقـلانـيـا .

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- انس الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــستـقــبلك.

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو (( أنـــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك.

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه .

27- أحــســن الــظــن بالله فهو الرحيم القادر على كل شئ .

28- مهما كانت الأحوال  (( جيدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغير .

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل  أهلك ومحبوك .. لذلك اعتن بهـم .

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال .

31- الحسـد مضيعة للوقت، (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفضل قادم لا محالـة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ .

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك .. واقاربك .. دائماُ ولا تنس الراحلين من الزيارة والدعاء

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـدا للآخرين ..

38- احفـظ حدودك .. وتذكر حريات الآخرين

39- عندما تستيقظ في الصباح .. وأنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم .. فإن ذلك سيعني لك الكثير، سيعني لك السعادة بدون أن تشعر. 

@ المصدر/ الأستاذ عبد الفتاح خطاب


 
رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 879492963
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2018 جميع الحقوق محفوظة