وظائف صيدا سيتي
الرعاية - اضحى 2018جامعة رفيق الحريري .. خيارك الحقيقي لدراسة جامعية مليئة بالإبداعات Apply Now
قسط على 15 سنة والفايدة علينا: حي الوسطاني - بقسطا - الشرحبيل - بعاصير - الرميلة - الوردانية
مشاهد من حجاج شركة البهاء للحج والعمرة في عرفات - 48 صورة مشاهد من فرحة العيد في مسجد السيدة عائشة - 96 صورة رابطة آل الصياد تزور فعاليات صيدا مهنئة بالعيد - 9 صور الرئيس السنيورة استقبل مهنئين بالأضحى - 18 صورة سوسان استقبل المهنئين في دار الافتاء في صيدا وتلقى اتصال تهنئة من النائب بهية الحريري الموجودة خارج لبنان - 19 صورة مشاهد من أجواء عيد الأضحى المبارك في مسجد الفاروق عين الحلوة - 20 صورة وفد منظمة التحرير وفتح يجول على فعاليات صيدا مهنئا بعيد الأضحى المبارك - 7 صور مبارك خطوبة الشاب محمد الحريري والحسناء ميسم وهبي - 28 صورة حماس تقيم افطاراً بمناسبة يوم عرفة في مخيم عين الحلوة - 3 صور حماس تجول على الفعاليات الصيداوية مهنئة بعيد الأضحى - 7 صور الترياقي يستقبل وفودا مهنئة بعيد الأضحى المبارك - 57 صورة البزري يستقبل المهنئين بعيد الأضحى المبارك - 102 صورة قاعة الإحتفالات الكبرى في بلدية صيدا غصت بوفود المهنئين بعيد الأضحى المبارك والبساط إستقبلهم مع أعضاء المجلس البلدي - 49 صورة شعلة ناشط وكشافة ناشط يستقبلون عيد الأضحى المبارك - 8 صور الفرقان تنفذ مشروع زكاة المال في مخيم عين الحلوة - 3 صور الشيخ محمد الموعد يجول على فعاليات صيدا معايدا بالأضحى المبارك - 22 صورة مسيرة جماهيرية حاشدة تكلل أضرحة الشهداء في عين الحلوة - 65 صورة الفنان عمار حسن يشارك في حملة "الكرامة لا تقدر بثمن" رسالة تهنئة من ممثل حركة الجهاد الإسلامي في لبنان إحسان عطايا .. عيدنا يوم عودتنا أبو العردات على رأس وفد من منظمة التحرير مهنئاً فعاليات صيدا بعيد الأضحى - 20 صورة
أسعار خاصة ومميزة في مسبح Voile Sur Mer للسيدات في الرميلة ابتداء من أول أيلول
شقق للبيع وللإيجار + مكاتب ومحلات ومستودعات عند شركة جنرال اليكو للتجارةمعهد التمريض / مستشفى الجنوب شعيب في صيدا يعلن عن بدء التسجيل للعام الدراسي الجديد 2018-2019للبيع شقق فخمة بأسعار مميزة ومواصفات عالية في مشاريع الغانم - 20 صورةجديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمةمزرعة وادي الضيعة للأغنام تعلن عن بدء استقبال حجز أضحياتكم لعيد الأضحى المباركعرض خاص على سيارات PICANTO ابتداء من 9,999 دولاربلشت الصيفية في مسبح Voile Sur Mer الرائع للسيدات في الرميلة - 80 صورةثانوية رميلة هاي سكول تعلن عن استمرار التسجيل للعام الدراسي 2018 ـ 2019Donnaجمعية رعاية اليتيم في صيدا تعلن عن بدء التسجيل في إختصاص التربية المختصةشقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةمؤسسة مارس / قياس 210-200
4B Academy Ballet

أسباب وعلاج الإسهال

X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload

هل تعلم

اعداد د بدر غزاوي

الاسهال

ما هو الإسهال؟

الإصابة بالإسهال تعني أن يكون ناتج عمل الامعاء غير طبيعي ليكون، أي البراز ذي طابع مائي ورخو، حيث يعد البراز فضلات الجسم التي تمر من خلال المستقيم وفتحة الشرج.

يحتوي البراز على ما خلفه الجهاز الهضمي بعد قيامه بامتصاص العناصر الغذائية الهامة والضرورية إضافة إلى السوائل التي يتم تناولها، ولكن في حال عدم قدرة الجسم على امتصاص السوائل، أو أن قام الجهاز الهضمي بإنتاج سوائل إضافية يكون البراز رخواً ومائياً، بهذه الحالة، يكون الماء والأملاح والمعادن من المكونات الأساسية للبراز الرخو.

هناك نوعين من الإسهال وبالإمكان التفريق بينهما من خلال الاتي:

الإسهال الحاد (Acute diarrhea): وهو النوع الأكثر شيوعا، ويدوم ليوم أو اثنين، وقد يستمر لفترة أطول بقليل في بعض الحالات.
الإسهال المزمن: وهو الذي يستمر لأربعة أسابيع على الأقل، ومن شأنه أن يترافق مع بعض الأعراض المختلفة.

ما الذي يسبب الإسهال؟

مسببات الإسهال مختلفة ومتنوعة، وتشمل:

الإصابة بالبكتيريا بسبب تناول الطعام والشراب الملوث
الإصابة بفيروس يسبب المرض مثل الانفلوانزا
الطفيليات المتواجدة في الطعام والشراب الملوث
تناول بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية
المعاناة من مشاكل في هضم أنواع معينة من الطعام
الإصابة بمرض يؤثر على المعدة والجهاز الهضمي والقولون
المعاناة من مشاكل في عمل القولون مثل الإصابة بالقولون العصبي.

بالطبع في بعض الحالات لا يتم العثور على سبب معين للإصابة بالإسهال، ولا يكون الموضوع مهماً إن استمر الإسهال ليوم أو اثنين، أما حال استمراره لفترة أطول فيجب الوقوف على أسبابه بهدف علاجه والتخلص منه.

هل سأعني من أعراض أخرى مرافقة للإسهال؟

هناك احتمال لظهور أعراض أخرى مرافقة للإسهال بشكل عام، والتي تضم:

تشنجات وألم في منطقة البطن.
حاجة ملحة لإستخدام المرحاض
فقدان القدرة على التحكم بالأمعاء.

أما في حال الإصابة بالإسهال نتيجة فيروس أو بكتيريا معينة، فيكون المصاب عرضة للإصابة بالجفاف أيضاً إلى جانب الحمى والقشعريرة وحتى البراز الدموي.

وللأسف يعتبر الجفاف من أكثر الأعراض خطورة على صحة المصاب، فالجفاف يعني أن الجسم لا يملك السوائل الكافية للقيام بعمله، فالإسهال يتسبب بخسارة الكثير من السوائل والأملاح والمعادن الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم، والتي تؤثر بدورها على كمية المياه التي تبقى بالجسم.

إن الإصابة بالجفاف قد يكون خطراً وبالأخص على صحة الأطفال وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مناعية، وبالإمكان رصد الإصابة به على البالغين من خلال ملاحظة الأعراض التالية:

العطش
التبول لمرات أقل من المعتاد
يكون لون البول غامق
تكون البشرة والجلد جافا
الشعور بالتعب والدوار،

أما بالنسبة للأطفال، فإن أعراض إصابتهم بالجفاف تشمل:

فم ولسان جاف
البكاء دون دموع
عدم تبليل الحفاظ لثلاث ساعات أو أكثر
تكون عيون الطفل وخدوده غائرة
يصاب بارتفاع في درجة الحرارة
يكون أكثر تعبا وشعورا بالنعس من المعتاد.

متى أطلب المساعدة الطبية؟

عليك المسارعة في طلب المساعدة الطبية في حال إصابتك بالإسهال عند ظهور بعض الأعراض التالية:

أعراض الجفاف
الإصابة بالإسهال لأكثر من يومين
ألم شديد في البطن أو المستقيم
درجة حرارة مرتفعة تصل إلى ما يزيد عن 38.8.
ظهور براز يحتوي على الدم أو القيح.
براز باللون الأسود.

تجدر الإشارة إلى أن الإصابة بالإسهال عادة ما تزول من تلقاء نفسها، ولكن في حال استمراره قد يكون مؤشراً للإصابة بمشكلة صحية خطيرة.

أما في حال إصابة طفلك بالإسهال، فيجب عليك مراقبة طفلك جيداً، وفي حال لاحظت أحد الأعراض التالية يجدر أخذ الطفل إلى الطبيب على الفور:

ظهور علامات الجفاف
استمرار الإسهال لأكثر من 24 ساعة
ارتفاع درجة حرارة الطفل لـ 38.5 أو أكثر
ظهور براز يحتوي على الدم أو القيح وباللون الأسود.

يجب الإنتباه في حال إصابة طفلك بالإسهال، إذ يكونون أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من غيرهم، ومن هنا تنبع أهمية خضوعهم للعلاج المناسب بأسرع وقت.

كيف يتم علاج الإسهال؟

كخطوة أولى في علاج الإسهال، يتم تعويض السوائل المفقودة والأملاح والمعادن، وبالتالي تجنب الإصابة بالجفاف.

في بعض الحالات قد يكون من المهم تناول الأدوية لوقف الإسهال، وهنا يجدر استشارة الطبيب حول الموضوع، ولكن من الضروري اخبار الطبيب بأي أعراض تظهر نتيجة تناول هذه الأدوية.

يمكنك تناول بعض الأدوية المعروفة لعلاج الإسهال ولكن من الأفضل استشارة طبيبك للتأكد أن إصابتك بالإسهال لا تعد من حالات البراز الدموي.

ومن أهم الإجراءات الأخرى التي تساعد على علاج الإسهال ما يلي:

النظام الغذائي الصحي والمتوازن: كما ذكرنا سابقاً من المهم تناول السوائل (والمقصود هنا الماء والسوائل الأخرى التي تضم الأملاح والمعادن الضرورية) عند الإصابة بالإسهال لتعويض المفقود وتجنب الإصابة بالجفاف.

فعلى البالغين تناول الماء والعصائر الطازجة والمشروبات الرياضية والصودا المنزوعة الكافيين والحساء الذي يضم الأملاح. أما بالنسبة للأطفال فيجب أن يتناولوا محلول الجفاف الذي يحتوي على الأملاح والمعادن المهمة.

الطعام المناسب: وفيما يخص الطعام المناسب عند الإصابة بالإسهال، فهو ذاك الطعام الغير صلب مثل:

الأرز
البطاطا المسلوقة
البسكويت المصنوع من القمح الكامل Crackers
الجزر المطبوخ
اللبن
الدجاج المحمص دون الجلد أو الدهون.

تجنب بعض أنواع الطعام: ويجب عليك تجنب بعض أنواع الأطعمة التي تشمل:

المشروبات التي تحتوي على الكافيين
الأطعمة العالية بالدهون
الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحمضيات
الحلويات.

الرضاعة الطبيعية: يجب عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية في حال إصابة طفلك بالإسهال!

هل بالإمكان تجنب الإصابة بالإسهال؟

بالإمكان تجنب الإصابة بنوعين من الإسهال، وهما:

 الأسهال الناجم عن الإصابة بفيروس العجلية (Rotavirus): وهو الشائع بين الأطفال دون سن الخامسة، ويحدث نتيجة لمس مواد ملوثه به، حيث بالإمكان تجنب الإصابة به من خلال تلقي لقاح روتاتك (RotaTeq) وروتاريكس (Rotarix).
 إسهال السفر: في بعض الحالات يصاب المسافرون بالإسهال، وهو ما يعرف باسم اسهال السفر، ويكون نتيجة تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة، وبالتالي تجنب الإصابة به يعني الانتباه جيداً للأطعمة والمشروبات المتناولة والتأكد من نظافتها وسلامتها.

هل يجب أن أعالج الإسهال أم سأشفى لوحدي؟

تعتبر الإصابة بالإسهال مزعجة فعلاً، ولكن القيام ببعض الخطوات ستساعدك في التخلص منه، ولعل أهمها تناول الكثير من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، بمعنى اخر لا تجلس مكتف اليدين عند إصابتك بالإسهال، بل ساعد نفسك للتخلص منه من خلال الخطوات التالية:

تجنب تناول الطعام والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الغنية بالألياف أو السكريات.
تناول الأطعمة ذات المقام اللين مثل الموز والأرز
بإمكانك تناول محلول مخصص لمحاربة الإصابة بالجفاف
تستطيع شراء دواء يساعدك في التخلص من الإسهال، ولكن بعد استشارة الطبيب بالطبع.

لماذا أصاب بالإسهال عندما أتناول المزيد من الطعام والشراب؟

تلاحظ انك إن تناولت المزيد من الطعام والشراب في يوم معين قد تصاب بالإسهال، وهذا أمر طبيعي، إذ ان بعض العادات والأطعمة الغذائية تحفز الإصابة بالإسهال، وزيادة تناولها قد يصيبك حقاً به، لذلك يجب عليك:

تناول الطعام ببطء
مضغ الطعام جيداً قبل بلعه
حاول عدم ابتلاع كمية كبيرة من الهواء اثناء مضغ الطعام
تناول وجبات أصغر حجما
تجنب تناول الكحول.

هل يؤدي التوتر إلى إصابتي بالإسهال؟

إن إصابتك بالتوتر من شأنها أن تؤثر على جميع أجهزة الجسم لديك، كما أنه قادر على تهيج الجهاز الهضمي لتصاب بالإسهال.

لذا حاول ايجاد طرق لتساعدك في التخلص من التوتر مثل اليوغا او التامل

هل من الطبيعي أن أصاب بالإسهال خلال فترة الحيض؟

تعاني بعض النساء من الإصابة بالإسهال في فترة الحيض، ويعد هذا الامر طبيعياً بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسمك، فلا داعي للقلق من ذلك، وتناولي كمية كافية من السوائل. 

 

دلالات / المصدر: د. بدر غزاوي
 
رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 856008378
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2018 جميع الحقوق محفوظة
عقارات صيدا سيتي