وظائف صيدا سيتي
مبارك افتتاح محل عطارة الملكة في وادي الزينة بإدارة الشيخ عبد الكريم هاني علوه - 33 صورة
قسط على 15 سنة والفايدة علينا: حي الوسطاني - بقسطا - الشرحبيل - بعاصير - الرميلة - الوردانية
الدكتور روجر داغر يجول على فاعليات مدينة صيدا مهنئا بعيد الفطر السعيد - صورتان مزحة العودة الطوعية !! حمود يستقبل الوفود المهنئة بعيد الفطر المبارك - 16 صورة تبغ الجنوب في العناية الفائقة.. لتبدل أحوال الطقس بوابات عين الحلوة نحو المعالجة.. ودبور يشكر قيادة الجيش - صورتان الشيخ شييب: شكرا لكل من شارك ودعم المسابقة الرمضانية‎ للبيع شقق في صيدا وكفرجرة والقرية + أراضي مفرزة في ضواحي صيدا + فيلا في كفرجرة دعوة لحضور محاضرة حول أمراض القلب والشرايين: الوقاية وسبل العلاج، مع الدكتور صبحي الددا العلامة النابلسي يستقبل المهنئين بعيد الفطر السعيد - 55 صورة الأكاديمية الدولية تختتم سلسلة دورات في مجال الصحة النفسية - 66 صورة بدعوة من سفارة الصين ورئيس تجمع رجال وسيدات الأعمال اللبناني الصيني علي العبد الله: وفد لبناني يزور الصين للمشاركة في مؤتمر تربوي - 3 صور العلامة النابلسي يستقبل السفير الإيراني - صورتان مطلوب تقني كهرباء للعمل في شركة الكترا لهندسة الكهرباء وأنظمة الحماية في صيدا للبيع شقتان مع حديقتين في الشرحبيل اللواء إبراهيم يعالج ملفات ساخنة في عطلة العيد: انتهاء تدقيق الأسماء بملف التجنيس نهاية الأسبوع للبيع شقة سكنية مطلة على الجبل والبحر في بقسطا (الشرحبيل) - مشروع Residence 602 بالفيديو.. في صيدا...إدفع بدل اشتراك مياه من دون أن تدفع أسبوع خطير: حل أم إنحلال حكومي؟ ما أنزل الله بها من سلطان! تكريم الفائزين بمسابقة رمضان القرآنية في عين الحلوة - 6 صور
مزرعة وادي الضيعة للأغنام: أجود أنواع الأغنام والخواريف البلدية وبأفضل الأسعارجديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمةDonnaفرن نص بنص بالشهر الفضيل عروضاتنا ما إلها مثيل - لأول مرة بصيدا منقوشة Multi cereal خاصة للديت - 10 صورمؤسسة مارس / قياس 210-200بلشت الصيفية في مسبح Voile Sur Mer الرائع للسيدات في الرميلة - 80 صورةللبيع شقق فخمة بأسعار مميزة ومواصفات عالية في مشاريع الغانم - 20 صورةشقق للبيع وللإيجار + مكاتب ومحلات ومستودعات عند شركة جنرال اليكو للتجارةشقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةعرض خاص على سيارات PICANTO ابتداء من 9,999 دولار
4B Academy Ballet

أسباب وعلاج الإسهال

X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload

هل تعلم

اعداد د بدر غزاوي

الاسهال

ما هو الإسهال؟

الإصابة بالإسهال تعني أن يكون ناتج عمل الامعاء غير طبيعي ليكون، أي البراز ذي طابع مائي ورخو، حيث يعد البراز فضلات الجسم التي تمر من خلال المستقيم وفتحة الشرج.

يحتوي البراز على ما خلفه الجهاز الهضمي بعد قيامه بامتصاص العناصر الغذائية الهامة والضرورية إضافة إلى السوائل التي يتم تناولها، ولكن في حال عدم قدرة الجسم على امتصاص السوائل، أو أن قام الجهاز الهضمي بإنتاج سوائل إضافية يكون البراز رخواً ومائياً، بهذه الحالة، يكون الماء والأملاح والمعادن من المكونات الأساسية للبراز الرخو.

هناك نوعين من الإسهال وبالإمكان التفريق بينهما من خلال الاتي:

الإسهال الحاد (Acute diarrhea): وهو النوع الأكثر شيوعا، ويدوم ليوم أو اثنين، وقد يستمر لفترة أطول بقليل في بعض الحالات.
الإسهال المزمن: وهو الذي يستمر لأربعة أسابيع على الأقل، ومن شأنه أن يترافق مع بعض الأعراض المختلفة.

ما الذي يسبب الإسهال؟

مسببات الإسهال مختلفة ومتنوعة، وتشمل:

الإصابة بالبكتيريا بسبب تناول الطعام والشراب الملوث
الإصابة بفيروس يسبب المرض مثل الانفلوانزا
الطفيليات المتواجدة في الطعام والشراب الملوث
تناول بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية
المعاناة من مشاكل في هضم أنواع معينة من الطعام
الإصابة بمرض يؤثر على المعدة والجهاز الهضمي والقولون
المعاناة من مشاكل في عمل القولون مثل الإصابة بالقولون العصبي.

بالطبع في بعض الحالات لا يتم العثور على سبب معين للإصابة بالإسهال، ولا يكون الموضوع مهماً إن استمر الإسهال ليوم أو اثنين، أما حال استمراره لفترة أطول فيجب الوقوف على أسبابه بهدف علاجه والتخلص منه.

هل سأعني من أعراض أخرى مرافقة للإسهال؟

هناك احتمال لظهور أعراض أخرى مرافقة للإسهال بشكل عام، والتي تضم:

تشنجات وألم في منطقة البطن.
حاجة ملحة لإستخدام المرحاض
فقدان القدرة على التحكم بالأمعاء.

أما في حال الإصابة بالإسهال نتيجة فيروس أو بكتيريا معينة، فيكون المصاب عرضة للإصابة بالجفاف أيضاً إلى جانب الحمى والقشعريرة وحتى البراز الدموي.

وللأسف يعتبر الجفاف من أكثر الأعراض خطورة على صحة المصاب، فالجفاف يعني أن الجسم لا يملك السوائل الكافية للقيام بعمله، فالإسهال يتسبب بخسارة الكثير من السوائل والأملاح والمعادن الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم، والتي تؤثر بدورها على كمية المياه التي تبقى بالجسم.

إن الإصابة بالجفاف قد يكون خطراً وبالأخص على صحة الأطفال وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مناعية، وبالإمكان رصد الإصابة به على البالغين من خلال ملاحظة الأعراض التالية:

العطش
التبول لمرات أقل من المعتاد
يكون لون البول غامق
تكون البشرة والجلد جافا
الشعور بالتعب والدوار،

أما بالنسبة للأطفال، فإن أعراض إصابتهم بالجفاف تشمل:

فم ولسان جاف
البكاء دون دموع
عدم تبليل الحفاظ لثلاث ساعات أو أكثر
تكون عيون الطفل وخدوده غائرة
يصاب بارتفاع في درجة الحرارة
يكون أكثر تعبا وشعورا بالنعس من المعتاد.

متى أطلب المساعدة الطبية؟

عليك المسارعة في طلب المساعدة الطبية في حال إصابتك بالإسهال عند ظهور بعض الأعراض التالية:

أعراض الجفاف
الإصابة بالإسهال لأكثر من يومين
ألم شديد في البطن أو المستقيم
درجة حرارة مرتفعة تصل إلى ما يزيد عن 38.8.
ظهور براز يحتوي على الدم أو القيح.
براز باللون الأسود.

تجدر الإشارة إلى أن الإصابة بالإسهال عادة ما تزول من تلقاء نفسها، ولكن في حال استمراره قد يكون مؤشراً للإصابة بمشكلة صحية خطيرة.

أما في حال إصابة طفلك بالإسهال، فيجب عليك مراقبة طفلك جيداً، وفي حال لاحظت أحد الأعراض التالية يجدر أخذ الطفل إلى الطبيب على الفور:

ظهور علامات الجفاف
استمرار الإسهال لأكثر من 24 ساعة
ارتفاع درجة حرارة الطفل لـ 38.5 أو أكثر
ظهور براز يحتوي على الدم أو القيح وباللون الأسود.

يجب الإنتباه في حال إصابة طفلك بالإسهال، إذ يكونون أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من غيرهم، ومن هنا تنبع أهمية خضوعهم للعلاج المناسب بأسرع وقت.

كيف يتم علاج الإسهال؟

كخطوة أولى في علاج الإسهال، يتم تعويض السوائل المفقودة والأملاح والمعادن، وبالتالي تجنب الإصابة بالجفاف.

في بعض الحالات قد يكون من المهم تناول الأدوية لوقف الإسهال، وهنا يجدر استشارة الطبيب حول الموضوع، ولكن من الضروري اخبار الطبيب بأي أعراض تظهر نتيجة تناول هذه الأدوية.

يمكنك تناول بعض الأدوية المعروفة لعلاج الإسهال ولكن من الأفضل استشارة طبيبك للتأكد أن إصابتك بالإسهال لا تعد من حالات البراز الدموي.

ومن أهم الإجراءات الأخرى التي تساعد على علاج الإسهال ما يلي:

النظام الغذائي الصحي والمتوازن: كما ذكرنا سابقاً من المهم تناول السوائل (والمقصود هنا الماء والسوائل الأخرى التي تضم الأملاح والمعادن الضرورية) عند الإصابة بالإسهال لتعويض المفقود وتجنب الإصابة بالجفاف.

فعلى البالغين تناول الماء والعصائر الطازجة والمشروبات الرياضية والصودا المنزوعة الكافيين والحساء الذي يضم الأملاح. أما بالنسبة للأطفال فيجب أن يتناولوا محلول الجفاف الذي يحتوي على الأملاح والمعادن المهمة.

الطعام المناسب: وفيما يخص الطعام المناسب عند الإصابة بالإسهال، فهو ذاك الطعام الغير صلب مثل:

الأرز
البطاطا المسلوقة
البسكويت المصنوع من القمح الكامل Crackers
الجزر المطبوخ
اللبن
الدجاج المحمص دون الجلد أو الدهون.

تجنب بعض أنواع الطعام: ويجب عليك تجنب بعض أنواع الأطعمة التي تشمل:

المشروبات التي تحتوي على الكافيين
الأطعمة العالية بالدهون
الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحمضيات
الحلويات.

الرضاعة الطبيعية: يجب عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية في حال إصابة طفلك بالإسهال!

هل بالإمكان تجنب الإصابة بالإسهال؟

بالإمكان تجنب الإصابة بنوعين من الإسهال، وهما:

 الأسهال الناجم عن الإصابة بفيروس العجلية (Rotavirus): وهو الشائع بين الأطفال دون سن الخامسة، ويحدث نتيجة لمس مواد ملوثه به، حيث بالإمكان تجنب الإصابة به من خلال تلقي لقاح روتاتك (RotaTeq) وروتاريكس (Rotarix).
 إسهال السفر: في بعض الحالات يصاب المسافرون بالإسهال، وهو ما يعرف باسم اسهال السفر، ويكون نتيجة تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة، وبالتالي تجنب الإصابة به يعني الانتباه جيداً للأطعمة والمشروبات المتناولة والتأكد من نظافتها وسلامتها.

هل يجب أن أعالج الإسهال أم سأشفى لوحدي؟

تعتبر الإصابة بالإسهال مزعجة فعلاً، ولكن القيام ببعض الخطوات ستساعدك في التخلص منه، ولعل أهمها تناول الكثير من السوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، بمعنى اخر لا تجلس مكتف اليدين عند إصابتك بالإسهال، بل ساعد نفسك للتخلص منه من خلال الخطوات التالية:

تجنب تناول الطعام والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الغنية بالألياف أو السكريات.
تناول الأطعمة ذات المقام اللين مثل الموز والأرز
بإمكانك تناول محلول مخصص لمحاربة الإصابة بالجفاف
تستطيع شراء دواء يساعدك في التخلص من الإسهال، ولكن بعد استشارة الطبيب بالطبع.

لماذا أصاب بالإسهال عندما أتناول المزيد من الطعام والشراب؟

تلاحظ انك إن تناولت المزيد من الطعام والشراب في يوم معين قد تصاب بالإسهال، وهذا أمر طبيعي، إذ ان بعض العادات والأطعمة الغذائية تحفز الإصابة بالإسهال، وزيادة تناولها قد يصيبك حقاً به، لذلك يجب عليك:

تناول الطعام ببطء
مضغ الطعام جيداً قبل بلعه
حاول عدم ابتلاع كمية كبيرة من الهواء اثناء مضغ الطعام
تناول وجبات أصغر حجما
تجنب تناول الكحول.

هل يؤدي التوتر إلى إصابتي بالإسهال؟

إن إصابتك بالتوتر من شأنها أن تؤثر على جميع أجهزة الجسم لديك، كما أنه قادر على تهيج الجهاز الهضمي لتصاب بالإسهال.

لذا حاول ايجاد طرق لتساعدك في التخلص من التوتر مثل اليوغا او التامل

هل من الطبيعي أن أصاب بالإسهال خلال فترة الحيض؟

تعاني بعض النساء من الإصابة بالإسهال في فترة الحيض، ويعد هذا الامر طبيعياً بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسمك، فلا داعي للقلق من ذلك، وتناولي كمية كافية من السوائل. 

 

دلالات / المصدر: د. بدر غزاوي
 
رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 846391319
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2018 جميع الحقوق محفوظة
عقارات صيدا سيتي