وظائف صيدا سيتي
قسط على 15 سنة والفايدة علينا: حي الوسطاني - بقسطا - الشرحبيل - بعاصير - الرميلة - الوردانية
V VIP تاكسي صيدا والمطار ولبنان - تاكسي خاص بالنساء - رحلات سياحية - خدمة ديليفري الرجاء إنزال تطبيق صيدا سيتي الخاص بهاتفك لاستلام النعوات (الوفيات) خبر عاجل للبيع / للإيجار: شقق - فلل - محلات - مكاتب - مستودعات - صالات - أراضي - مشاريع عقارية مطلوب موظفين منيمنة: تجميد الادارة الاميركية مساعدتها للوكالة.. عنصر تفجير جديد في المنطقة شؤون اللاجئين في حماس تستنكر الضغوط المالية ألأمريكية على الأونروا العاصفة تشتد وتغرق مركب صيد لصاحبه مصطفى وهبي في ميناء صيدا - 6 صور توقف حركتي الملاحة والصيد البحري في صيدا بسبب العاصفة "تصفية حسابات" في دائرة صيدا - جزين الانتخابية بتحبي تعيشي عالم الموضة؟ .. اتصلي فينا - معاش منيح مع ضمان اجتماعي وبدل نقل دعوة لحضور محاضرة وتوقيع كتاب (فلسطين العثمانية: تاريخ وصور) للدكتور طالب محمود قره أحمد في بلدية صيدا أسود: لماذا لا يكون في قضاء جزين جامعة لبنانية أسوة بغيرنا من المناطق؟ حمود باسم «الجماعة الإسلامية» نعلن عن تحالفاتنا خلال 10 أيام معركة صيدا - جزين: تصفية حسابات قديمة جديدة صور وفيديوهات لبلال بدر من إدلب .. وهل نجا ورفاقه بأعجوبة؟ تحذيرات لقيادات فلسطينية بالإحتياط والحذر العيون الاسرائىلية مفتوحة على الداخل اللبناني Man who murdered ex-wife in Sidon claims honor killing قاتل زوجته يمثّل الجريمة على شاطىء الرميلة عبد الهادي: علينا أن نكون حذرين لأن إسرائيل تريد العبث بالساحة اللبنانية فيصل: لكشف ملابسات محاولة اغتيال حمدان لأنها تحدث شرخا باستقرار المخيمات ابراهيم: الأمن تحت السيطرة .. لا معلومات عن انفجار صيدا تعرفوا على حي القناية في صيدا .. أين يقع؟ ولماذا سمي بهذا الإسم؟ العاصفة تشتد في صيدا ودرجات الحرارة تتدنى بشكل لافت عرض جنون عند BiBo SporTive في صيدا - اشتري بـ 100,000و إدفع 50,000 ل.ل. - 11 صورة تملك شقة بمواصفات سوبر ديلوكس في بقسطا بسعر مقبول جداً وبالتقسيط المريح - 8 صور محطة جديدة للانترنت الآمن في ثانوية الدكتورة حكمت الصباغ الرسمية - 13 صورة كشافة الجراح في صيدا نظمت الحفل الموسيقي السنوي تكريماً للقائد الراحل مصطفى خاسكية وبحضور جماهيري حاشد - 16 صورة دورة تطبيقية في الدعم النفسي الاجتماعي والتخلص من الضغط والتوتر للبيع شقة كبيرة جاهزة للسكن مع حديقة في منطقة الشرحبيل - 32 صورة
جديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمةمؤسسة مارس / قياس 210-200شقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةللبيع شقق فخمة بأسعار مميزة ومواصفات عالية في مشاريع الغانم - 20 صورةDonnaقسط سيارتك بمعدل 8 أو 10 دولار باليوم شاملة TVA والتسجيل والتأمينللبيع شقق جاهزة وقيد الإنشاء 2 نوم - 3 نوم في شرحبيل مع تقسيط حتى 75 شهراً - 16 صورةحملة السلام للحج والعمرة - بإشراف وإرشاد الشيخ عبد الله البقري والشيخ محمود سمهون - تعلن عن بدء استقبال طلبات الحج لهذا العاممع كل شقة سيارة مجاناًحملة مناسك الرحمة للحج والعمرة تعلن عن استقبال طلبات الحج حتى 31-01-2018Pain & Spine Center مركز علاج الألم والعامود الفقري (أحدث أجهزة في العالم) - 21 صورةشقق للبيع وللإيجار + مكاتب ومحلات ومستودعات عند شركة جنرال اليكو للتجارةSaida Country Club / قياس 100-200
4B Academy Tennis

أنت ستقتل أحداً في عام 2016...!

مقالات ومقابلات وتحقيقات صيداوية - الجمعة 01 كانون ثاني 2016 - [ عدد المشاهدة: 3409 ]
X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload
1/2
2/2

بقلم: د. مصطفى عبد الرحمن  حجازي - أخصائي جراحة فكين - ألمانيا

إنتهى عام 2015 ...

ولكن هل تذكر عندما أرهقتك الحياة والهموم, هل تتذكر غدر الأصحاب؟ أعتقد أنك الوحيد الذي يعلم شدة الألم الذي شعرت به وأعرف أنه من الصعب ان تتكلم بلا صوت وان تنتظر الموت أو يصعب ان تشـعر بالحزن العميـق, ولكن يكمن فى داخلك ألـم عريق تستـكمل به وحدك الطريق... بلا هدفٍ... بلا شريكٍ... بلا رفيقٍ! وتصبح انـت والحزن والندم فريقا. وتجد وجهك بين الدموع غريق! ويتحول الأمل الباقى الى بريق وما اصعب ان تعـيش داخل نفسك وحيـدا بلا صديقِ... بلا رفيقِ... بلا حبيبِ وتشعر ان الفرح بعـيد... تعانى من جرح...لا يطيب جرح عميق.. جرح عنيد..... جرح لا يداويه طبيـب! ما اصعب ان ترى النور ظلام وما اصعب ان ترى السعادة اوهـام! وانت وحيـد حيران في عالم مبني على شيء سوى النسيان ...

ولكن ...

هذا ما كان في السنة الماضية يا صديقي...

أما اليوم فهو عام جديد عام الفرح والسعادة والتغيير, العام الذي سيغير حياتك إلى الأفضل وستتخذ فيه قرارات مصيرية كانت مكبوتة في قفصك الصدري ... ولكن  ماذا ستفعل بهذا الحزن المقيت الذي جمعته الحياة لك في السنوات الماضية حتى أصبح وحش ضخم  يضع يده اليمنى على قفصك الصدري, قابضا على قلبك وكأنك أصبحت شخصا بجسدين, عندما تريد أن تنام لا تستطيع أن تنام إلا على جنبك الأيمن, و السبب هذا الوحش الضخم الذي إذا لم تأتمر بأوامره غير المنطقية يحرك فيك المشاعر السوداء ويضغط على قلبك بيده وتشعر كأن قلبك سيتوقف من الألم ..

ولكن ما الحل؟

فلو أردت بناء جدران حولك لتمنع وحش الحزن من الوصول إليك فاعلم أن هذه الجدران ستمنع السعادة من الوصول إليك كذلك, بل هل فكرت أيضا بقبضته التي تحيط بقلبك؟ ولكن هذا ليس لب المشكلة! هل سألت نفسك أين اليد اليسرى لهذا الوحش؟ هل فكرت في محلها من الإعراب؟ ولماذا هذا الوحش لا يظهرها لك؟ والسبب بسيط  لأن يده اليسرى لم يكتمل نموها بعد ولكن عندما يكتمل إعلم أن يده اليمنى القابضة على قلبك ستقبض أكثر وتعصر قلبك وفي الوقت ذاته سيتكئ على قلبك ليضع يده اليسرى على جبهتك الأمامية, وبهذا يصبح الوحش بعد ذلك وحش بالغ واعيا ويسمى وحش الكآبة.

يا صديقي إعذرني ولكنك يجب أن ترتكب جريمة قتل في بداية عام 2016 وهي قتل هذا الوحش وفي أسرع وقت! ولكن لا تنكل به لأنه  في النهاية أصبح جزاء منك ...

فكيف تقتل هذا الوحش؟

الوحش هو ليس بجسد من لحم ودم بل هو عبارة عن أفكار وأحداث سوداء مقولبة بجسد وحش, ولحسن حظنا نحن البشر أننا لدينا دماغ خارق لم نستكشف إلا قسما بسيط منه, ونستخدم من قوته الفكرية ما هو قليل بل إن أعظم علماء العالم أثبتو أن العباقرة مثل اينشتين إستخدم من عقله مقدار 10 % ... وهذا يدل على أن أبسط الأشخاص يستطيع قتل الوحش بعقله وهو سلاح الأفكار الإيجابية.

والآن إليك سلاحك  برنامج التفكير الإيجابي:
1- كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي الـ 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. واصل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقة تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك .

2- إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات.. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .

3-  صاحب أناسا إيجابيين.. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أطول مع الإيجابيين منهم .

4- تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية.. وقضايا لا داعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها .

5- حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها التي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة .

6- قم بتمرين رياضي عقلي لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية:"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى التي  تشعر أنها أقوى بالنسبة إليك .

7- بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك 

وقد قال طبيب ألماني قد أصابه العمى وهو في قمة عطائه "ليس محزناً أن يصاب الإنسان بالعمى بل من المحزن أن لا يستطيع الإنسان تحمل العمى والقلب المملوء حزنا كالكأس الطائفة، يصعب حمله".

في النهاية إجعل عام 2016 عام التغيير نحو الأفضل, إبدأ عامك بالتفائل لأنه سينتهي بالتفائل وإعلم أن الغضب والدموع والحزن هي أسلحة المستسلمين.

 

رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 822790521
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2018 جميع الحقوق محفوظة
شقق للبيع في صيدا والجوار