بـ 600 دولار شهرياً تتملك شقة في صيدا - 5 صور
ثانوية لبنان الدولية تعلن عن استمرار التسجيل للعام الدارسي 2017-2018
مشروع ناي السكني NAY RESIDENCE في الشرحبيل (أبو عيد للتطوير العقاري)
ثانوية لبنان الدولية تعلن عن استمرار التسجيل للعام الدارسي 2017-2018 هل ترغب في استلام النعوات (الوفيات) على الواتساب؟ للبيع / للإيجار: شقق - فلل - محلات - مكاتب - مستودعات - صالات - أراضي - مشاريع عقارية V VIP تاكسي صيدا والمطار ولبنان - تاكسي خاص بالنساء - رحلات سياحية - خدمة ديليفري مطلوب موظفين الجماعة الإسلامية استقبلت وفداً من اتحاد بلديات منطقة جزين - 8 صور عصرونية لجمعية مكتبة أطفال صيدا في الكونتري كلوب - 49 صورة الشيخ ماهر حمود يستقبل وفد من بلدة شبريحا ووفد من الحوزة العلمية في قم - 7 صور البزري يستقبل وفد حركة حماس - 3 صور المفتي سوسان: دماء الشهداء والإحتضان الشعبي والرسمي للمقاومة أثمرت إنجاز التحرير دورة إسعافات أولية في سراي صيدا الحكومي دعوة لمحاضرة كيف تعالج الإكتئاب وتتخلص منه؟ في جمعية نور اليقين جمعية بادري تبدأ بفرز النفايات في منطقة شرحبيل - 3 صور صيدا تحيي عيد المقاومة والتحرير ال17 بمهرجان جماهيري في مركز معروف سعد الثقافي - 26 صورة عسر الهضم سوء التغذية البزري يستقبل إتحاد بلديات منطقة جزين - 6 صور رائحة الفم الكريهة حزب الله يستقبل السعودي مهنئا بعيد المقاومة والتحرير - 4 صور القولون المتهيج بهية الحريري في حفل توزيع جائزة المطران سليم غزال: الحوار هو السبيل الوحيد - 48 صورة STAR VENUE: أشهى وأطيب الإفطارات وأحلى سحور عنا الصيام ومرض السكري الصيام الصحي المستقبل - الجنوب إستقبل وفدا من إتحاد بلديات منطقة جزين عرض معه شؤونا بلدية وتنموية - 8 صور الصيام والصحة النفسية أطفال ثانوية الإيمان يجتازون أول تخرج بثقة واقتدار ويتقاسمون الفرح مع الأهل والمعلمات - 24 صورة نشاط خيري لصديقات مؤسسة معروف سعد - 6 صور الشيخ الزغبي في زيارة للمهندس السعودي وبنود اللقاء خيرية وتنموية بإمتياز مستوصف الصديق التابع لإشراق النور: إعلان عن يوم طبي مجاني للأطفال اللبنانيين في شبعا
مؤسسة مارس / قياس 210-200Saida Country Club / قياس 100-200مكتب Ibrahim Travel & Tourism يرحب بكم لكافة الحجوزات والتأمينات والخدمات العامةشقق للبيع وللإيجار + مكاتب ومحلات ومستودعات عند شركة جنرال اليكو للتجارةمجموعة جديدة من عروضات 2017 KIA مع سيارتي PICANTO و CERATOشقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةللبيع شقق ديلوكس مع مطل رائع على البحر في الشرحبيل FLORENCE BUILDING ـ 13 صورةبلشت الصيفية في مسبح Voile Sur Mer الرائع للسيدات في الرميلة - بجانب مطعم الكرم - 80 صورةللبيع شقق سكنية سوبر دولكس في الهلالية: 160 / 180 متر مربع - 8 صورمبروك عليك! دفعة أولى بس 10,000 دولار - شو ما كان وضعك فيك تقسط شقتك!للبيع أرض في الهلالية، خلف الجامعة اليسوعية، بسعر متدني ومناسب جداً - 5 صورللبيع شقق 2 نوم - 3 نوم في شرحبيل مع تقسيط حتى 75 شهراً، سعر المتر ابتداء من 850 $ - 4 صورGet a full body was with every wedding dress @ Donnaمشروع الغانم / قياس 210-200للبيع شقق مفرزة في مشروع الإفراز العراقي، بقسطا - 14 صورةمشروع قرية بانوراما السكني - فرصة العمر لتملك شقة العمرجديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمة
4B Karate Academy
جامعة رفيق الحريري

أنت ستقتل أحداً في عام 2016...!

مقالات ومقابلات وتحقيقات صيداوية - الجمعة 01 كانون ثاني 2016 - [ عدد المشاهدة: 2927 ]
X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload
1/2
2/2

بقلم: د. مصطفى عبد الرحمن  حجازي - أخصائي جراحة فكين - ألمانيا

إنتهى عام 2015 ...

ولكن هل تذكر عندما أرهقتك الحياة والهموم, هل تتذكر غدر الأصحاب؟ أعتقد أنك الوحيد الذي يعلم شدة الألم الذي شعرت به وأعرف أنه من الصعب ان تتكلم بلا صوت وان تنتظر الموت أو يصعب ان تشـعر بالحزن العميـق, ولكن يكمن فى داخلك ألـم عريق تستـكمل به وحدك الطريق... بلا هدفٍ... بلا شريكٍ... بلا رفيقٍ! وتصبح انـت والحزن والندم فريقا. وتجد وجهك بين الدموع غريق! ويتحول الأمل الباقى الى بريق وما اصعب ان تعـيش داخل نفسك وحيـدا بلا صديقِ... بلا رفيقِ... بلا حبيبِ وتشعر ان الفرح بعـيد... تعانى من جرح...لا يطيب جرح عميق.. جرح عنيد..... جرح لا يداويه طبيـب! ما اصعب ان ترى النور ظلام وما اصعب ان ترى السعادة اوهـام! وانت وحيـد حيران في عالم مبني على شيء سوى النسيان ...

ولكن ...

هذا ما كان في السنة الماضية يا صديقي...

أما اليوم فهو عام جديد عام الفرح والسعادة والتغيير, العام الذي سيغير حياتك إلى الأفضل وستتخذ فيه قرارات مصيرية كانت مكبوتة في قفصك الصدري ... ولكن  ماذا ستفعل بهذا الحزن المقيت الذي جمعته الحياة لك في السنوات الماضية حتى أصبح وحش ضخم  يضع يده اليمنى على قفصك الصدري, قابضا على قلبك وكأنك أصبحت شخصا بجسدين, عندما تريد أن تنام لا تستطيع أن تنام إلا على جنبك الأيمن, و السبب هذا الوحش الضخم الذي إذا لم تأتمر بأوامره غير المنطقية يحرك فيك المشاعر السوداء ويضغط على قلبك بيده وتشعر كأن قلبك سيتوقف من الألم ..

ولكن ما الحل؟

فلو أردت بناء جدران حولك لتمنع وحش الحزن من الوصول إليك فاعلم أن هذه الجدران ستمنع السعادة من الوصول إليك كذلك, بل هل فكرت أيضا بقبضته التي تحيط بقلبك؟ ولكن هذا ليس لب المشكلة! هل سألت نفسك أين اليد اليسرى لهذا الوحش؟ هل فكرت في محلها من الإعراب؟ ولماذا هذا الوحش لا يظهرها لك؟ والسبب بسيط  لأن يده اليسرى لم يكتمل نموها بعد ولكن عندما يكتمل إعلم أن يده اليمنى القابضة على قلبك ستقبض أكثر وتعصر قلبك وفي الوقت ذاته سيتكئ على قلبك ليضع يده اليسرى على جبهتك الأمامية, وبهذا يصبح الوحش بعد ذلك وحش بالغ واعيا ويسمى وحش الكآبة.

يا صديقي إعذرني ولكنك يجب أن ترتكب جريمة قتل في بداية عام 2016 وهي قتل هذا الوحش وفي أسرع وقت! ولكن لا تنكل به لأنه  في النهاية أصبح جزاء منك ...

فكيف تقتل هذا الوحش؟

الوحش هو ليس بجسد من لحم ودم بل هو عبارة عن أفكار وأحداث سوداء مقولبة بجسد وحش, ولحسن حظنا نحن البشر أننا لدينا دماغ خارق لم نستكشف إلا قسما بسيط منه, ونستخدم من قوته الفكرية ما هو قليل بل إن أعظم علماء العالم أثبتو أن العباقرة مثل اينشتين إستخدم من عقله مقدار 10 % ... وهذا يدل على أن أبسط الأشخاص يستطيع قتل الوحش بعقله وهو سلاح الأفكار الإيجابية.

والآن إليك سلاحك  برنامج التفكير الإيجابي:
1- كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي الـ 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. واصل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقة تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك .

2- إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات.. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .

3-  صاحب أناسا إيجابيين.. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أطول مع الإيجابيين منهم .

4- تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية.. وقضايا لا داعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها .

5- حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها التي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة .

6- قم بتمرين رياضي عقلي لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية:"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى التي  تشعر أنها أقوى بالنسبة إليك .

7- بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك 

وقد قال طبيب ألماني قد أصابه العمى وهو في قمة عطائه "ليس محزناً أن يصاب الإنسان بالعمى بل من المحزن أن لا يستطيع الإنسان تحمل العمى والقلب المملوء حزنا كالكأس الطائفة، يصعب حمله".

في النهاية إجعل عام 2016 عام التغيير نحو الأفضل, إبدأ عامك بالتفائل لأنه سينتهي بالتفائل وإعلم أن الغضب والدموع والحزن هي أسلحة المستسلمين.



الموقع ليس مسؤولاً عن التعليقات المنشورة، إنما تُعبر عن رأي أصحابها.
رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 769146759
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2017 جميع الحقوق محفوظة
عقارات صيدا سيتي