تملك فيلا بسعر شقة ... قسط واسكن فوراً - 5 صور
جامعة رفيق الحريري
مشروع ناي السكني NAY RESIDENCE في الشرحبيل (أبو عيد للتطوير العقاري)
جامعة رفيق الحريري Apply Now For A Promising Pathway احجز مقعدك في جامعة الشرق الأدنى في التخصص الذي ترغب به هل ترغب في استلام النعوات (الوفيات) على الواتساب؟ للبيع / للإيجار: شقق - فلل - محلات - مكاتب - مستودعات - صالات - أراضي - مشاريع عقارية V VIP تاكسي صيدا والمطار ولبنان - تاكسي خاص بالنساء - رحلات سياحية - خدمة ديليفري مطلوب موظفين وائل كفوري في جزين... واليوم عاصي الحلاني - 7 صور وقف إطلاق النار في عين الحلوة بعد تراجع حدة الاشتباكات ورق العنب من إعداد النائب بهية الحريري وابنها أحمد - 3 صور Shelling causes widespread fires near south Lebanon's Ain al-Hilweh camp ارتفاع عدد الجرحى في اشتباكات عين الحلوة إلى 4 القيادة الفلسطينية بصيدا: لملاحقة وتسليم المعتدين على القوة المشتركة حمدان: عصابات الإخوان المتأسلمون تفجّر اشتباكات عين الحلوة!!! احتراق عدد من المنازل في الإشتباكات بحي الطيرة بعين الحلوة عناصر من الدفاع المدني وعدد من الشبان يخمدون حريقا بمحاذاة المخيم لجهة حي الطيري (فيديو فايسبوك) اتصالات رفعية المستوى من أجل وقف إطلاق النار في عين الحلوة وصول عدد من العائلات النازحة من عين الحلوة إلى مسجد الموصللي البزري يأسف ويحذر من عودة الاشتباكات في هذه المرحلة الدقيقة الجهاد الإسلامي تنفي انسحابها من القوة المشتركة بعين الحلوة قذائف فوق سيروب والمية ومية نتيجة الاشتباكات في عين الحلوة وحركة نزوح كثيفة للأهالي حماس أعلنت انسحابها من القوة المشتركة الفلسطينية في مخيم عين الحلوة هجوم مباغت لقوات الأمن الوطني الفلسطيني على حي الطيري واتساع رقعة الهجوم مقتل أحمد الفارس من حركة فتح في اشتباكات مخيم عين الحلوة ارتفاع حدة الإشتباكات في مخيم عين الحلوة إعادة تعبيد طرقات بلدة بقسطا وسط ترحيب من المواطنين - 27 صورة حركة فتح في مخيم عين الحلوة بدأت بشن هجوم على حي الطيري تراجع حدة اطلاق النار والقاء القنابل في مخيم عين الحلوة أسامة سعد: الشعب اللبناني مع الجيش والمقاومة في معركة تحرير الجرود‎ السعودي زار البزري ووضعه في تقدم عملية التخلص من العوادم في معمل معالجة النفايات بصيدا الشبكة الرياضية لبلدية صيدا واكبت حفل إستعرض أوزان أبطال saida fight night الدولية الثانية
مبروك عليك! دفعة أولى بس 10,000 دولار - شو ما كان وضعك فيك تقسط شقتك!برادات حجازي - تجهيز مطاعم - سوبر ماركت - أشغال ستانلس ستيل - 8 صورللبيع شقق مفرزة في مشروع الإفراز العراقي، بقسطا - 14 صورةDonnaالـ Kayan High School - الأقساط ابتداء من 850 ألف! No Homeworkمعهد التمريض / مستشفى الجنوب شعيب في صيدا يعلن عن بدء التسجيل للعام الدراسي 2016 - 2017Saida Country Club / قياس 100-200شقق للبيع وللإيجار + مكاتب ومحلات ومستودعات عند شركة جنرال اليكو للتجارةللبيع شقق 2 نوم - 3 نوم في شرحبيل مع تقسيط حتى 75 شهراً، سعر المتر ابتداء من 850 $ - 4 صورPain & Spine Center مركز علاج الألم والعامود الفقري (أحدث أجهزة في العالم) - 21 صورةمشروع قرية بانوراما السكني - فرصة العمر لتملك شقة العمرجديد حلويات الحصان - تأمين مناسف رز ومعجنات وحلويات على أنواعها بانتظاركم - 46 صورةشقق فخمة للبيع في منطقة شواليق على مسافة 8 كيلومتر من ساحة النجمة في صيدا - 14 صورةمجموعة جديدة من عروضات 2017 KIA مع سيارتي RIO و SPORTAGEجديد مشاريع الأمل السكنية ( الأمل4 و 5 ) أسعار مميزة وتقسيط مريح، شقق سوبر ديلوكس فخمةمؤسسة مارس / قياس 210-200مؤسسة حبلي: مبيع وصيانة جميع الأدوات المنزلية/ عروضات خاصة لتركيب وصيانة جميع أنواع المكيفاتبلشت الصيفية في مسبح Voile Sur Mer الرائع للسيدات في الرميلة - بجانب مطعم الكرم - 80 صورةدورات تدريبية مجانية من تنظيم المعهد الأوروبي للتعاون والتنمية IECD بالتعاون مع جمعية خادمي الغداحجز مقعدك في جامعة الشرق الأدنى في التخصص الذي ترغب بهللبيع شقق مفرزة بمساحات مختلفة مع مطل رائع في الشرحبيل FLORENCE BUILDING ـ 24 صورةللبيع شقق فخمة بأسعار مميزة ومواصفات عالية في مشاريع الغانم
4B Academy Arts

أنت ستقتل أحداً في عام 2016...!

مقالات ومقابلات وتحقيقات صيداوية - الجمعة 01 كانون ثاني 2016 - [ عدد المشاهدة: 3216 ]
X
الإرسال لصديق:
إسم المُرسِل:

بريد المُرسَل إليه:


reload
1/2
2/2

بقلم: د. مصطفى عبد الرحمن  حجازي - أخصائي جراحة فكين - ألمانيا

إنتهى عام 2015 ...

ولكن هل تذكر عندما أرهقتك الحياة والهموم, هل تتذكر غدر الأصحاب؟ أعتقد أنك الوحيد الذي يعلم شدة الألم الذي شعرت به وأعرف أنه من الصعب ان تتكلم بلا صوت وان تنتظر الموت أو يصعب ان تشـعر بالحزن العميـق, ولكن يكمن فى داخلك ألـم عريق تستـكمل به وحدك الطريق... بلا هدفٍ... بلا شريكٍ... بلا رفيقٍ! وتصبح انـت والحزن والندم فريقا. وتجد وجهك بين الدموع غريق! ويتحول الأمل الباقى الى بريق وما اصعب ان تعـيش داخل نفسك وحيـدا بلا صديقِ... بلا رفيقِ... بلا حبيبِ وتشعر ان الفرح بعـيد... تعانى من جرح...لا يطيب جرح عميق.. جرح عنيد..... جرح لا يداويه طبيـب! ما اصعب ان ترى النور ظلام وما اصعب ان ترى السعادة اوهـام! وانت وحيـد حيران في عالم مبني على شيء سوى النسيان ...

ولكن ...

هذا ما كان في السنة الماضية يا صديقي...

أما اليوم فهو عام جديد عام الفرح والسعادة والتغيير, العام الذي سيغير حياتك إلى الأفضل وستتخذ فيه قرارات مصيرية كانت مكبوتة في قفصك الصدري ... ولكن  ماذا ستفعل بهذا الحزن المقيت الذي جمعته الحياة لك في السنوات الماضية حتى أصبح وحش ضخم  يضع يده اليمنى على قفصك الصدري, قابضا على قلبك وكأنك أصبحت شخصا بجسدين, عندما تريد أن تنام لا تستطيع أن تنام إلا على جنبك الأيمن, و السبب هذا الوحش الضخم الذي إذا لم تأتمر بأوامره غير المنطقية يحرك فيك المشاعر السوداء ويضغط على قلبك بيده وتشعر كأن قلبك سيتوقف من الألم ..

ولكن ما الحل؟

فلو أردت بناء جدران حولك لتمنع وحش الحزن من الوصول إليك فاعلم أن هذه الجدران ستمنع السعادة من الوصول إليك كذلك, بل هل فكرت أيضا بقبضته التي تحيط بقلبك؟ ولكن هذا ليس لب المشكلة! هل سألت نفسك أين اليد اليسرى لهذا الوحش؟ هل فكرت في محلها من الإعراب؟ ولماذا هذا الوحش لا يظهرها لك؟ والسبب بسيط  لأن يده اليسرى لم يكتمل نموها بعد ولكن عندما يكتمل إعلم أن يده اليمنى القابضة على قلبك ستقبض أكثر وتعصر قلبك وفي الوقت ذاته سيتكئ على قلبك ليضع يده اليسرى على جبهتك الأمامية, وبهذا يصبح الوحش بعد ذلك وحش بالغ واعيا ويسمى وحش الكآبة.

يا صديقي إعذرني ولكنك يجب أن ترتكب جريمة قتل في بداية عام 2016 وهي قتل هذا الوحش وفي أسرع وقت! ولكن لا تنكل به لأنه  في النهاية أصبح جزاء منك ...

فكيف تقتل هذا الوحش؟

الوحش هو ليس بجسد من لحم ودم بل هو عبارة عن أفكار وأحداث سوداء مقولبة بجسد وحش, ولحسن حظنا نحن البشر أننا لدينا دماغ خارق لم نستكشف إلا قسما بسيط منه, ونستخدم من قوته الفكرية ما هو قليل بل إن أعظم علماء العالم أثبتو أن العباقرة مثل اينشتين إستخدم من عقله مقدار 10 % ... وهذا يدل على أن أبسط الأشخاص يستطيع قتل الوحش بعقله وهو سلاح الأفكار الإيجابية.

والآن إليك سلاحك  برنامج التفكير الإيجابي:
1- كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي الـ 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. واصل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقة تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك .

2- إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات.. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .

3-  صاحب أناسا إيجابيين.. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أطول مع الإيجابيين منهم .

4- تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية.. وقضايا لا داعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها .

5- حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها التي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة .

6- قم بتمرين رياضي عقلي لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية:"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى التي  تشعر أنها أقوى بالنسبة إليك .

7- بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك 

وقد قال طبيب ألماني قد أصابه العمى وهو في قمة عطائه "ليس محزناً أن يصاب الإنسان بالعمى بل من المحزن أن لا يستطيع الإنسان تحمل العمى والقلب المملوء حزنا كالكأس الطائفة، يصعب حمله".

في النهاية إجعل عام 2016 عام التغيير نحو الأفضل, إبدأ عامك بالتفائل لأنه سينتهي بالتفائل وإعلم أن الغضب والدموع والحزن هي أسلحة المستسلمين.


رئيس التحرير: إبراهيم الخطيب 9613988416
تطوير و برمجة: شـركة التكنولوجـيا المفتوحة
مشاهدات الزوار 794958958
الموقع لا يتبنى بالضرورة وجهات النظر الواردة فيه. من حق الزائر الكريم أن ينقل عن موقعنا ما يريد معزواً إليه. موقع صيداويات © 2017 جميع الحقوق محفوظة
عقارات صيدا سيتي